Tri faktory starnutia pleti

Faktor číslo jedna pri starnutí pleti:

UV žiarenie, fotostarnutie

70 % starnutia pleti pochádza zo starnutia vplyvom svetla

UV lúče ovplyvňujú kolagén v našom tele, vďaka čomu pokožka vyzerá mlado. Ak sa kolagén zmenšuje, pokožka bude mať zníženú elasticitu, ochabnutosť, matnosť, nerovnomerný tón pleti, hyperpigmentáciu, pigmentáciu a iné kožné problémy.

Široké spektrum slnka je rozdelené na UVA a UVB. UVB lúče majú krátke vlnové dĺžky a dokážu spáliť iba vrchnú vrstvu našej pokožky, pričom nedokážu preniknúť hlbšie do pokožky; UVA lúče však majú dlhé vlnové dĺžky a môžu preniknúť cez sklo a hlbšie do pokožky, v konečnom dôsledku oslabujú kolagén a vedú k tvorbe vrások.

Zjednodušene povedané, UVA vedie k starnutiu, UVB k spáleniu a ultrafialové svetlo môže poškodiť bunkovú DNA, znížiť aktivitu fibroblastov a syntéza kolagénu je blokovaná, čo vedie k bunkovej mutácii, starnutiu a apoptóze. Takže UV je všade, či je slnečno alebo zamračené, musíte sa dobre chrániť pred slnkom.

Druhý najdôležitejší faktor starnutia pleti

Oxidačné voľné radikály

Kľúčovým slovom pre voľné radikály je „kyslík“. Pri každom dýchaní dýchame asi 98 až 99 percent kyslíka; používa sa na spaľovanie jedla, ktoré jeme, a na uvoľnenie malých molekúl pre naše bunky na metabolizmus a uvoľňuje veľa energie, aby naše svaly pracovali.

Ale možno 1% alebo 2% kyslíka si vyberie inú a nebezpečnú cestu, toto malé množstvo kyslíka, často nazývané voľné radikály, ktoré napáda naše bunky. Časom sa toto poškodenie časom nahromadí.

Najvýraznejšie sú známky starnutia, ktoré sa prejavujú na pokožke. Naše telo má obranný mechanizmus, ktorý opravuje poškodenie našich buniek voľnými radikálmi, ale keď sa voľné radikály hromadia rýchlejšie, ako ich bunky tela dokážu opraviť, pokožka postupne starne.

Na obrázku vyššie je skutočné kožné tkanivo nášho tela, môžete jasne vidieť, že horná epidermis je tmavšia a spodná dermis o niečo svetlejšia, dermis je miesto, kde produkujeme kolagén, a bunky, ktoré produkujú kolagén, sa nazývajú fibroblasty, ktoré sú stroje na výrobu kolagénu.

Fibroblasty v strede obrázku sú fibroblasty a pavučina okolo nich je kolagén. Kolagén je produkovaný fibroblastmi a mladá pokožka je trojrozmerná a pevne zviazaná kolagénová sieť, pričom fibroblasty silne ťahajú kolagénové vlákna, aby mladej pokožke dodali plnú a hladkú textúru.

A stará koža, fibroblasty a kolagénové spojenie medzi rozpadom starnúcich fibroblastov často odmietne penetráciu kolagénu, časom začala starnúť aj pokožka, to je to, čo často hovoríme starnutie pokožky, ako riešime oxidáciu skin dostal?

Okrem toho, že budeme venovať väčšiu pozornosť opaľovacím krémom, môžeme niektoré použiť s vitamínom A, vitamínom E, kyselinou ferulovou, resveratrolom a ďalšími zložkami produktov starostlivosti o pleť; zvyčajne môžu tiež jesť viac pestrofarebného ovocia a zeleniny, ako sú paradajky, paradajky sú bohaté na lykopén.

Dokáže dobre absorbovať kyslík a predchádzať oxidačnému stresu, môžete zjesť aj viac brokolice, brokolica obsahuje zložku zvanú glykozidy horčičného oleja, po príjme tejto zložky sa uložia v pokožke, aby sa bunky pokožky mohli samostatne chrániť Tieto druhy ovocia a zeleniny môžu podporovať odolnosť buniek voči starnutiu.

Tretí najdôležitejší faktor starnutia pleti

Glykácia kože

Glykácia sa odborne nazýva neenzymatická glykozylačná reakcia alebo Meladova reakcia. Princíp spočíva v tom, že redukujúce cukry sa viažu na bielkoviny v neprítomnosti enzýmov; redukujúce cukry sú vysoko reverzibilné s proteínmi a redukujúce cukry a proteíny podliehajú zdĺhavej oxidácii, dehydrogenácii a preskupovacej reakcii, čo vedie k produkcii koncových produktov glykozylácie v neskoršom štádiu alebo skrátene AGE.

AGE sú skupinou nevratných, žltkasto-hnedých súvisiacich biologických odpadov, ktoré sa neboja deštrukcie enzýmov a sú jedným z hlavných vinníkov starnutia človeka. Ako starneme, AGE sa hromadia v tele, čo vedie k zvýšeniu tvrdosti vnútorných stien krvných ciev, nerovnováhe metabolizmu kostí vedúcej k osteoporóze a deštrukcii kolagénových a elastínových vlákien v derme, čo vedie k starnutiu pokožky. Starnutie pokožky spôsobené glykáciou je zhrnuté do jednej vety: cukor ničí zdravé proteíny a premieňa mladé proteínové štruktúry na staré proteínové štruktúry, čo vedie k starnutiu a strate elasticity kolagénových a elastických vlákien v derme.